Когда ребенок начинает спать всю ночь

Когда ребенок начинает спать всю ночь

Нервная система маленького очень неустойчива, и недостаток сна очень плохо на него влияет. Раздражительность, плохой аппетит, капризность – вот чем могут «порадовать» дети родителей по причине недосыпания. Такие малыши доставляют маме много хлопот. Но многие не знают о том, что прерывистый сон и частые пробуждения - это абсолютно нормально для маленького ребенка. Свой ритм, характер сна и бодрствования у каждого малыша формируется индивидуально. В некоторых случаях ребёнок уже в полугодовалом возрасте спит спокойно всю ночь, в другом случае у детишек бывают пробуждения по ночам.

Именно в этом случае мамы часто задают вопрос: «когда ночью ребенок перестанет просыпаться»? При этом нужно помнить, что дети самостоятельно не могут сформировать правильную привычку отхода ко сну и выработать его режим, малышам очень нужна помощь родителей. Отчего же у ребенка неустойчивый ночной сон? Главной причиной является кормление грудью, ведь когда мама кормит малыша, он всегда просыпается. Ночь для него такое же время еды, как светлое время суток. Вовсе не повод отказываться от грудного вскармливания из-за частых ночных пробуждений ребёнка. Часто дети просыпаются ночью не потому, что хотят есть, а потому, что так привыкли.

Раньше, когда малыш просыпался, ему сразу же мама давала грудь. Если же малыш просыпался, когда он был сыт, то был уверен, что так надо делать. В возрасте около 9 месяцев нужно постепенно отменять ночное кормление, но делает это бережно и медленно. Также при этом стоит быть точно уверенным, что у маленького не прорезываются зубки. Нужно понемногу ночной прием пищи заменять на ласку, убаюкивание, песенку.

Существуют две фазы сна: быстрый сон и медленный. Во время быстрого сна дети просыпаются очень легко от малейшей помехи, и задача родителей в этом случае приучить маленького засыпать самостоятельно, без помощи взрослых. Маме нужно знать, что во время ночного пробуждения и кормления обстановка вокруг малыша должна быть спокойная, та же самая, что при засыпании. Не стоит, чтобы малыш засыпал в одном месте, например, в маминой постели, а потом его уносили в детскую кроватку. Ночью он может проснуться, не понять где находится, заплакать.

Очень часто у детей вечером во время игр бывает избыточная активность, появляется много впечатлений. Такой ребёнок часто не может уснуть, и зачастую ночные пробуждения случаются именно из-за этого. Молодые мамы и папы должны знать, что перед отходом ко сну ребенок должен играть спокойно, без излишнего количества движений. Папа и мама должны создать в сознании малыша постоянный ритуал погружения в сон.

Все, конечно, зависит от индивидуальных особенностей ребенка, но существует одно общее правило: все малыши чувствуют себя спокойно, когда каждый вечер совершается одна и те же процедура отхода ко сну. Малыш не ожидает сюрпризов, умиротворён, и готов к тому, что скоро он окажется в постели, с любимой игрушкой-засыпайкой. Родителям нужно быть терпеливыми во время болезни малыша, кишечных расстройств или времени, когда режутся зубки. У малыша в это время очень уязвимо здоровье, которое требует повышенного родительского внимания. Но после выздоровления необходимо снова вернуться к нормальному сну и восстановить ритуал засыпания у крохи.

Комментарии: