16 неделя беременности

16 акушерская неделя беременности приравнивается 14 неделям с момента зачатия либо же 12 неделям от первого дня отсутствия месячных. Если брать во внимание лунный календарь, то 16 недель – это ровно 4 месяца, а если использовать обычный подсчет, то конец четвертого месяца беременности.

Изменения в организме на 16 неделе беременности

16 неделя беременности

Если беременность женщины протекает благоприятно с соблюдением всех норм, то на 16 неделе будущая мама чувствуют себя хорошо, отсутствуют болезненные и прочие неприятные проявления. Токсикоз и частое мочеиспускание уходят на задний план. Грудь увеличивается, продолжая готовиться к лактации, однако боли уже пропадают. На данном этапе женщина будто "оживает", гормональный фон стабилизировался по сравнению с ранним сроком беременности. Поэтому будущая мама становится более спокойной, ее психоэмоциональное состояние уравновешивается, она испытывает новый прилив сил и радости.

В этот период может усилиться аппетит, зачастую эта особенность характерна для тех женщин, которые в начале своего "прекрасного положения" мучились токсикозом. Это хорошая возможность чтобы наверстать так сказать упущенное, полноценно и вкусно питаться, однако важно не забывать и следить за весом.

На этой неделе беременная может почувствовать первые шевеления своего малыша. Больше шансов испытать это чувство у повторно беременных женщин, они в отличии от первородящих ощущают движения плода на 2-4 недели раньше. Порой будущая мама не понимает, что те едва ощутимые толчки - это шевеления ее любимого дитя. Нередко женщины соизмеряют их с легким трепетанием либо с пузырьками воздуха. Не стоит расстраиваться, если шевеления не дают о себе знать. Поскольку все малыши разные: один может быть более активным, а другой - спокойным. Даже у одной и той же женщины в разные беременности детки проявляют себя по-разному. В любом случае будущая мама может наблюдать за движениями своего чада посредством УЗИ.

Развитие плода на 16 неделе беременности

Плод на сроке 16 недель имеет уже приличные размеры: длина от копчика до темечка составляет 11 см, а вес достигает примерно 100-120 гр. Косточки малыша продолжают крепнуть - ноги уже более развиты, они становятся длиннее рук, ногти практически полностью сформированы. На подушечках пальцев уже появился неповторимый кожный рисунок. Кожа крохи покрыта тончайшим пушком и смазкой, которая сейчас защищает его от водной среды, а во время родов поможет ему легко пройти через родовые пути. Ребеночек старается держать шейку прямо, поворачивает голову в разные стороны. В это же время глазки и ушки все ближе устремляются к своему положенному местоположению.

Сердце работает усиленно, ежедневно прокачивая около 25 литров крови. Печень, ранее отвечавшая за кроветворение сейчас выполняет функции пищеварения. Наряду с ним желудок, кишечник и желчный пузырь начинают приступать к своей работе, выполняя пока что "тренировочные" функции. Таким образом, в кишечнике начинает появляться первое содержимое, состоящее пока в основном из желчи. Это меконий - первородный кал темно-зеленого цвета. Мочевой пузырь и почки малыша уже выполняют свои функции. Заглоченные в течении суток 300-500 мл околоплодных вод превращаются в мочу, которая выходит небольшими количествами в амниотическую жидкость каждые 45 минут.

Ответственным за кроветворение теперь становится костный мозг крохи. Состав крови уже полностью сформирован, она имеет все те клетки, что есть в крови взрослого организма. Можно определить группу крови и резус-фактор. Однако в крови пока еще не рожденного ребенка присутствует особое вещество - фетальный гемоглобин. Но уже сейчас в крови появляется и обыкновенный гемоглобин, который заменит фетальный только через 6 месяцев после рождения малыша.

Анализы на 16 неделе беременности

Срок беременности 16 недель – это ответственный этап для будущей мамы, ведь список анализов расширяется. Кроме обычного анализа мочи, измерения веса, давления, прослушивания сердцебиения плода женщине также рекомендуется пройти анализы, способные подтвердить либо опровергнуть присутствие серьезных дефектов развития плода. А если быть более точным – один анализ: анализ крови, благодаря которому можно оценить уровень АФП (альфа-фенопротеина), ХГЧ (хорионического гонадотропина) и НЭ (неконъюгированного эстриола) в организме будущей мамы. Данное исследование позволяет предположить присутствие хромосомных отклонений и тяжелых дефектов развития плода. Если показатели отклоняются от нормы, то это может свидетельствовать о возможности наличия у ребенка синдрома Дауна, анэнцефалии, черепно-мозговой грыжи, порока развития позвоночника. Неблагоприятные результаты проведенных анализов на сроке 16 недель не являются поводом для установления заключительного диагноза, однако считаются весомой причиной для того чтобы провести дополнительные исследования и анализы. К примеру, амниоцентез.

Амниоцентез – это специальное обследование, при котором врачи берут образец околоплодной жидкости из матки для проведения лабораторного анализа с целью проверки наличия у плода грубых хромосомных отклонений. Данный анализ помогает выявить около 40 различных видов врожденных пороков развития. Наряду с этим такое исследование может стать причиной довольно серьезных осложнений – вплоть до преждевременных родов и прерывания беременности. Поэтому проводить это обследование должен именно высококвалифицированный специалист, в его же компетенции объяснить беременной женщине чем данная процедура может быть опасна. Женщина сама решает согласиться или отказаться от такого исследования.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

Ультразвуковое исследование отображает на мониторе движения ребенка. Кроме того, что малыш двигается, так еще можно увидеть, как он гримасничает. Мимика у дитя на 16 неделе беременности очень активная: он уже умеет хмуриться, подмигивать и кривляться. Кроме того, ребенок оттачивает новые движения – старается засунуть пальчики рук и ножек в рот. Таким образом кроха тренируется сосать и глотать. Также можно отметить наличие хватательного рефлекса. Малыш так и норовит схватить все, что находится по близости: пуповину, ножку или другую ручку. А еще на этом этапе УЗИ позволяет определить пол малыша.

Боли на 16 неделе беременности

В 16 недель беременную женщину перестает мучать токсикоз, да и общее состояние нормализуется, однако болезненные ощущения имеют место быть. К частым жалобам будущих мам можно отнести поясничные боли. Это случается в результате увеличившейся нагрузки на позвоночник. Лучше всего отказаться от обуви на каблуках и по чаще давать позвоночнику отдыхать. Стоит позаботиться и об оптимальной позе для сна. Спать на животе теперь нельзя, однако и сон на спине может спровоцировать боли в области поясницы. Отныне лучшая поза – это сон на левом боку с одним подтянутым к груди коленом.

Состояние матки на 16 неделе беременности

Матка вместе с плодом продолжает увеличиваться. На сроке 16 недель она может весить около 250 гр. При осмотре врач-гинеколог всегда измеряет ее высоту, которая теперь достигает половины расстояния до пупка. Эти измерения обязательны для диагностирования нормального протекания беременности и развития плода. Будущая мама может уже прощупать «дом» своего малыша. Прощупать матку можно на расстоянии 7 см ниже пупка. Увеличиваясь она начинает оказывать давление на кишечник в следствии чего могут появиться такие неприятные ощущения, как изжога, вздутие и запоры.

Живот на 16 неделе беременности

Ровно, как и матка на 16 недели беременности увеличивается живот, он уже отчетливо выступает вперед. При этом в первую беременность живот выпячивается не так сильно, как в повторную, поскольку мышцы и связки матки и живота находятся в тонусе и не растянуты. Живот растет и на нем начинает все более отчетливей появляться темная полоса, тянущаяся вниз от пупка, которая визуально делит живот на две половинки. Что является результатом скопления в коже меланина. Это временное явление и после родов полоса уйдет сама собой. Кроме того, пигментные пятна могут вылезать на щеках, переносице, на лбу и возле глаз на протяжении всей беременности. Но поводов для паники нет, поскольку ровно, как и полоса на животе эти пятна исчезнут после родов.

Выделения на 16й неделе беременности

На данном сроке выделения могут измениться стать несколько обильнее и обрести белесый цвет. Это является нормой если выделения имеют однородную консистенцию, отсутствует зуд и прочие раздражения и нет боли в животе. Дабы избежать появления инфекции нужно содержать половые органы и промежность в чистоте, регулярно проводить гигиенические процедуры. О развитии инфекции можно судить по изменившемуся цвету, консистенции и неприятному запаху выделений. Если на 16 недели беременности присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, то необходимо проконсультироваться со специалистом; на изменения выделений могут повлиять молочница, кольпит либо вульвит. В данном случае женщине будет назначено конкретное лечение. Коричневые либо кровянистые выделения наряду с тянущими болями внизу живота могут указывать на возможность преждевременного прерывания беременности.

Вес и питание на 16 неделе

16 неделя

На сроке беременности 16 недель женщина должна набрать около 2,5 кг от «исходного» веса. За массой тела нужно постоянно следить, поскольку лишний вес, приобретенный в период вынашивания младенца может стать причиной тяжелого родоразрешения.

Важный помощник для будущей мамочки — это правильное питание. В данном положении следует серьезно подходить к выбору продуктов. Рацион должен быть полноценным и включать все полезные и питательные вещества. Правильным будет создать для себя индивидуальный режим питания и придерживаться его в течении всей беременности. Порции должны быть небольшими, а количество приемов пищи может составлять 3-5 раз в день. Еда должна быть максимально полезной и питательной. Завтрак должен быть сытным, обед - включать первое блюдо, а ужин – легким. Между приемами пищи лучше исключить частые перекусы, потому как они могут повлиять на увеличение веса.

Соленая еда – это враг для беременной женщины, потому как соль задерживает в организме воду и провоцирует отечность. Из меню также стоит исключить копченое, перченое, мучное, сладости и маринады. Пища всегда должна быть доварена и дожарена, молоко - прокипячено. Отказаться стоит и от тех блюд, что содержат полусырую рыбу и мясо. Сырые яйца также находятся под запретом, потому как этот продукт порой является источником инфекций и паразитов.

Дополнительный прием витаминно-минерального комплекса только улучшит состояние беременной женщины, на сроке 16 недель потребность в витаминах значительно возрастает, особенно это касается витамина D и кальция. Однако прежде чем принимать тот или иной препарат нужно получить консультацию у врача.

Секс на 16 неделе беременности

Остальные недели:
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
32 33 34 35 36 37
38 39 40

Если в первом триместре беременная женщина ограничивала себя в интимной жизни из-за плохого самочувствия, то второй триместр - это то время, когда можно восстановить свои интимные отношения с мужем. При отсутствии каких-либо показаний секс на 16 неделе считается безопасным. Он может подарить супругам много новых и приятных ощущений. Важно выбирать удобные позы для секса, которые исключат давление на живот будущей мамы.

Опасения

Главной опасностью на 16 неделе может стать самопроизвольный аборт либо замершая беременность, которая в основном характерна для ранних сроков беременности. Как бы это не прискорбно звучало, но такое случается. Поэтому если есть хоть какие-то опасения или что-то смущает нужно обращаться к врачу. Замершая беременность на 16 неделе в обязательном порядке должна быть экстренно прервана в стационарных условиях. В противном случае женщине грозят опасные осложнения, такие как инфицирование и кровотечения, которые тяжело остановить. После проведенной чистки потребуется тщательное и комплексное обследование для выяснения причин замирания беременности. Следующую беременность можно планировать только через 6 месяцев после подобного медицинского вмешательства.

Важно беречь себя. В 16 недель ровно, как и на любом ином сроке простуда может плохо сказаться на состоянии малыша. Поэтому лучше избегать многолюдных мест, часто мыть руки и стараться не вступать в контакт с больными людьми.

Полезно знать:
Прогестероновая недостаточность при беременностиПрогестероновая недостаточность при беременности
Прогестерон является женским и мужским половым органом, который очень важен для обеих полов. В женском организме он играет достаточно большую роль, поскольку участвует во многих процессах: нормализирует менструальный цикл, нужен для зачатия и вынашивания малыша.
Фитолизин при беременностиФитолизин при беременности
Во время беременности организм женщины перестраивается, меняется гормональный фон, падает иммунитет, и будущая мама становится подверженной разным заболеваниям, в том числе воспалительным процессам. Во время беременности у многих мам высока вероятность воспаления мочевыводящих путей, которая может не зависеть от переохлаждения или личной гигиены.
Можно ли беременным есть чеснокМожно ли беременным есть чеснок
Общеизвестно, что чеснок из числа древнейших растений, употребляющийся в качестве очень полезной и ароматной приправы. Используют чеснок и как профилактическое средство при респираторных инфекциях, что обусловлено массой содержащихся в нём полезных для человеческого организма веществ: • витаминов D,P и группы В; • соединения цинка, железа, марганца, йода и другие.
Лечение при беременности: болезниЛечение при беременности: болезни
Ни один человек не застрахован от болезней. К ним может привести невнимательное отношение к своему здоровью или же просто случайные факторы.
Низкая температура тела при беременностиНизкая температура тела при беременности
Все женщины в положении должны очень внимательно относиться к своему здоровью на протяжении всех сорока недель. Если хоть что-нибудь в их состоянии говорит об отклонениях от нормы, вызывая при этом панику или глубокую тревогу, необходимо обратиться к врачу.