3 триместр беременности

Третий триместр беременности – завершающий этап, так называемый финиш всего марафона «Беременность». Будущей маме предстоит встреча с ее любимым малышом, да и малыш изо всех сил готовится к этому событию.

Развитие малыша

3 триместр беременности

Главная цель малыша на завершающем триместре – набор веса. Малыш хорошо откладывает подкожный жир, который является для него терморегулятором. Мама и кроха очень быстро набирают вес. К окончанию триместра малютка уже имеет такие размеры, что ему очень мало места в матке, поэтому его движения становятся все менее интенсивными. В начале третьего триместра вес ребенка около 1,5 кг, рост – 35-38 см.

Совершенствуются уже сформированные органы малютки, поэтому в оставшиеся месяцы они тренируются в самостоятельной работе. Головной мозг ребенка развит на столько, что кроха может анализировать и сопоставлять полученную информацию, имеет способность слышать и различать вкусы. Объем мозга соответствует 25% от головного мозга взрослого.

В утробе ребеночек отличает мамин и папин голос от других звуков. Если мама встревожена – и малыш беспокоится, маме больно – соответственно, страдает и малютка.

К 32-33 неделе малыш должен уже занять окончательное положение – головкой вниз, так он готовится к появлению на свет. Понемногу головка перемещается все ниже в область таза женщины. Чем ближе дата родов, тем ниже спускается малыш. За две-три недели до родов у мамы опустится живот, и ей станет легче дышать.

За последние три месяца у ребенка исчезнет пушок лануго на тельце, он станет округлым и симпатичным: кожа избавится от морщинок и станет розовой. Малыш активно готовится к жизни вне животика, так как уже сформировались и готовы работать многие рефлексы. В легких крохи происходит выработка сурфактанта – это вещество поможет сделать первый вдох. Для созревания легких малыша, организм вырабатывает гормон под названием кортизон. В кишечнике появился первородный кал – меконий, который имеет черно-зеленый цвет. Активизируется перистальтика. Печень накапливает железо, которое будет способствовать кроветворению в первые 12 месяцев жизни малыша. Увеличились надпочечники – все активнее идет производство гормона, снижающего последствия стресса для только что родившегося организма. Ведь роды для ребенка – огромнейший стресс.

Идет интенсивное кровообращение, поэтому органы кроветворения работают в активном режиме. Как и прежде, плацента питает плод и поддерживает его жизнеспособность. В большей степени плоду необходим кислород для развития головного мозга и легких. Малыш очень часто открывает ротик и заглатывает амниотическую жидкость, ведь его челюстной аппарат уже достаточно развит.

К концу последнего триместра перед родами ваш малыш должен весить приблизительно 3-3,5 кг, а вырасти до 50-53 см. Именно такие параметры имеют большинство новорожденных детей.

Будущая мама

За третий триместр будущая мама поправится на 6-7 кг (по 300 г в неделю), больше прибавлять нежелательно. Если прибавка в весе была в пределах нормы, то сбросить лишние килограммы не составит труда. За одну-две недели до родов некоторые беременные даже сбавляют вес. Это значит, что роды уже близко.

Живот растет, причиняя женщине некоторый дискомфорт. Из-за сильного растяжения кожи на животе вас может беспокоить зуд, пупок выворачивается наружу, может появиться пигментная полоса на животе. Все обязательно пройдет после родов. Вдобавок ко всему, вы все чаще и чаще посещаете туалет, ведь матка увеличилась и давит на мочевой пузырь и кишечник.

Все труднее найти комфортную для сна позу – мешает животик, плюс обычная изжога на последних месяцах. Совершенно ясно, почему многие беременные страдают от бессонницы. Скоро, совсем скоро животик опустится, и вы сможете на короткое время вздохнуть спокойно. А потом вас ждет нелегкая работа – роды, и такая желанная встреча с малышом.

На 30 неделе наблюдающий вас врач оформит декретный отпуск. С 28 недели получают отпуск мамы, ожидающие двойню и тройню. Государство обеспечивает всех беременных и родивших женщин материальными выплатами, если у них имеется вся верно оформленная документация, и если они наблюдались у врача всю беременность. Вам выдадут родовой сертификат, с которым вы приедете рожать. Кстати, если вы планируете роды по контракту, то стоит позаботиться обо всех юридических тонкостях этого вопроса: заключить договор, встретиться с врачом, посетить роддом.

С 30-31 недели целесообразно носить бандаж, с правильно подобранным размером Его необходимо подбирать таким образом, чтобы он хорошо поддерживал переднюю брюшную стенку и способствовал поддержке осанки.

В этот период у большинства беременных наблюдается «феномен гнездования» - женщина стремится сделать ремонт в доме или квартире, сменить обои или перекрасить стены, сделать детскую. Будьте очень осторожны с такими экспериментами, следите за своим самочувствием и не беритесь за ремонт жилища самостоятельно. Постарайтесь не делать слишком резких движений, много не ходить и делать небольшие передышки.

Чем ближе дата родов, тем чаще будущая мама чувствует сокращения матки – схватки Брекстона-Хикса или ложные схватки. Это так называемая тренировка перед родами. Обычно они возникают после физической нагрузки и носят нерегулярный характер, быстро проходят и не вызывают изменений матки.

С 36 недели всегда имейте при себе обменную карту и необходимые документы. Приготовьте сумку в роддом уже сейчас и поставьте ее на видное место. Напишите список необходимых вещей для себя и для малыша, согласно списку собирайте сумку, чтобы ничего не забыть.

Список документов:

  • медиполис
  • паспорт
  • родовой сертификат
  • обменная карта
  • договор с больницей на платные роды

Это стандартный список документов, которые требуется при приеме в роддом. Если даже их нет с собой, то скорая все равно доставит вас в больницу, но не всегда в ту, в которую вы планировали.

Вещи в роддом (самые необходимые):

  • халат
  • две ночные сорочки
  • полотенце
  • тапочки
  • средства гигиены

В 37 недель малыш уже признается доношенным и может попроситься к вам в любой момент. Женщина в любую минуту должна быть готова к родам. Обычно на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики не спешат и хотят пожить у мамы в животике до конца срока - до 40 недели. Бывает и так, что роды происходят на 41-42 неделе. Врачи проводят дополнительные обследования будущей мамы и, если малышу уже в утробе плохо, сделают стимуляцию родовой деятельности или операцию кесарева сечения.

Посещайте курсы для будущих мам и пап, вместе готовьте приданое для вашего крохи, читайте книги и журналы, гуляйте, занимайтесь фитнесом для будущих мам, отдыхайте, спите – ведь после рождения ребенка на это у вас почти не будет времени. Не забывайте регулярно навещать врача, чтобы ваша беременность была под медицинским контролем.

Посещение женской консультации

3 триместр

В течение всего 3 триместра женщина отмечается у акушера-гинеколога раз в неделю. Как и в первых двух триместрах при каждом посещении будущей маме измеряют вес и давление, определяют срок беременности, путем ощупывания устанавливают положение малыша, прослушивают сердечко. Перед каждым походом к врачу нужно сдать мочу на определение в нем уровня белка и сахара и исключить наличие инфекции.

С 28 недели беременности врач попросит вас каждый день проводить тест шевелений плода «Считай до 10». С девяти часов утра женщина начинает считать, сколько раз за день она ощущает движения ребенка в животике. Это отмечается на бумаге или в карточке беременности, в которой иногда бывает пропечатана таблица для подсчета шевелений. Считать необходимо до 21 часа, если до этого времени вы уже отметили 10 движений, то далее считать не нужно. Если за этот промежуток времени отмечается менее 10 движений – обязательно сообщите врачу.

Опасности в третьем триместре

Главная опасность третьего триместра беременности – преждевременные роды. Это может случиться в период с 30 по 35 неделю, когда матка максимально растянута. Риск повышается при наличии несостоятельного рубца на матке или при многоплодной беременности. Для беременной нет существенного различия между преждевременными и обычными родами. Иное дело обстоит с малышом, который еще не совсем готов к самостоятельной жизни за пределами утробы. Внутренние органы малыша сформированы недостаточно, поэтому без поддержания его жизнедеятельности специальными условиями здесь не обойтись. В родильных домах оборудованы отделения для недоношенных малышей, поэтому только грамотная работа медицинского персонала способна дать шанс на жизнь недоношенному малышу. Сегодня оборудование для выхаживания таких деток великолепное, так что мама и папа всегда должны надеяться на лучшее.

Гестоз – еще одно опасное осложнение на позднем сроке беременности - "поздний токсикоз". При гестозе работа почек ухудшается, снижается деятельность головного мозга и сосудов будущей мамы. Его главные симптомы – это высокое артериальное давление, выявление белка в моче, отеки. Они обычно возникают все разом или по парам. С целью предотвращения гестоза делаются необходимые анализы: исследуется моча, кровь, УЗИ и КТГ.

Кровянистые выделения – это может быть опасным для жизни вашего ребенка Вероятнее всего, произошла отслойка плаценты, что может быть крайне опасным. Может начаться сильнейшее кровотечение. Срочно в больницу!

Секс в третьем триместре беременности не представляет большой опасности, как считают многие женщины. Но не стоит забывать о крайней осторожности при занятии сексом. При появлении болей во время акта его стоит прекратить. Выбирайте подходящие для вашего беременного положения позы, не сдавливайте живот.

Анализы и исследования

В 30 недель вы получите направления на следующие анализы и консультации:

  • бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам (37-38 недель)
  • кровь на RW, ВИЧ, Hbs, HCV (в 36 недель)
  • влагалищный мазок на флору и чистоту (в 30 недель и в 37–38 недель)
  • общий анализ крови (в 30 недель и в 37–38 недель)
  • общий анализ мочи (перед каждым посещением врача)
  • консультация терапевта (в 30 недель)
  • осмотр шейки матки на кресле
  • кардиотокограмма (КТГ) (в 32 недели плановая, при необходимости повторно)

УЗИ в третьем триместре беременности

Вас с малышом на сроке 32-36 недель ожидает еще одно УЗИ. Врач проведет фетометрию и биометрию малыша, его предполагаемую массу, оценит плаценту и околоплодные воды. Кроме того, определится положение плода: врач установит, каким образом плод располагается к выходу из матки – головой или попкой. Третье УЗИ осуществляется, как правило, вместе с допплерометрией, которая позволяет исследовать кровоток плода, матки и пуповины.

Как рассчитать дату родов

3 триместр беременности

Врач на основании всех результатов исследований высчитывает предполагаемую дату родов. В расчет берется дата последних месячных беременной, данные УЗИ, время первого шевеления малыша. Все учитывается и выносится заключение – дата, которую врач вписывает в больничный лист, в обменную карту и родовой сертификат.

Если вы хотите самостоятельно рассчитать предполагаемую дату появления вашего малышика на свет, то можете использовать так называемую формулу Негеле. Беременность длится 40 недель со дня последних месячных или 38 недель со дня зачатия. Суть формулы в том, что нужно вспомнить дату последней менструации и из нее вычесть три месяца. К полученному результату нужно прибавить семь дней, плюс один год – это примерно тот, день, когда вы должны родить.

Кратко эту формулу можно выразить следующим образом:

Дата рождения = дата первого дня последней менструации - 3 месяца + 7 дней + 1 год

Формула высчитывает дату приблизительную, ведь точную дату высчитать невозможно. Всего лишь 4 % детей рождаются в определенную календарем дату, ведь каждая беременность имеет свое течение и особенности, каждый малыш имеет свой уникальный путь развития. Поэтому, прислушивайтесь к себе и своим ощущениям, чтобы не упустить все основные признаки грядущих родов.

Признаки приближающихся родов:

  • отход слизистой пробки
  • учащение мочеиспускания
  • ложные схватки
  • опущение матки в тазовую область
  • кровянистые выделения в небольших количествах
  • выделения из влагалища (прозрачные либо светло-желтые)

Главный признак начинающегося родового процесса – регулярные схваткообразные боли в животе и пояснице. Заранее продумайте, каким образом вы будете добираться до роддома. Будет безопаснее вызвать скорую помощь. В родовом зале внимательно слушайте рекомендации акушеров. Когда крошка родится, попросите врачей выложить его вам на живот и приложить к груди. Это важный момент в налаживании грудного вскармливания.

Поздравляем! Вы – мама!

Полезно знать:
Можно ли определить беременность до задержки?Можно ли определить беременность до задержки?
Все специалисты придерживаются того мнения, что проявлять беременность может себя индивидуально для каждой женщины. На это могут повлиять хронические заболевания, генетические проблемы, образ жизни и окружающая среда.
Антицеллюлитный крем во время беременностиАнтицеллюлитный крем во время беременности
Любая женщина хочет быть красивой, однако большинство дам при беременности сталкиваются с самыми разнообразными проблемами, с которыми раньше могли не иметь никаких проблем. В организме будущей мамы постоянно будут накапливаться вещества, которые нужны для развития ее малыша.
Как ухаживать за новорожденным ребенком?Как ухаживать за новорожденным ребенком?
Когда новоиспеченная мама впервые держит на руках своего малыша, кроме чувства всепоглощающего счастья ее могут одолеть просто нескончаемые вопросы. Усталость от пережитого, радость материнства, полное недоумение, от осознания того, что малыш нуждается в абсолютном внимании, могут стать причиной больших переживаний.
Лечение маловодия при беременностиЛечение маловодия при беременности
Если во время беременности у женщины обнаружилось маловодие, тогда дальнейшее решение проблемы зависит от того, на каком сроке она была установлена. Самым опасным маловодие считается во втором триместре, поскольку в этот период оно может сильно повлиять на плод, и еще нет возможной альтернативы решения проблемы кесаревым сечением.
Как сбросить лишний вес при беременности?Как сбросить лишний вес при беременности?
Беременность и прибавка веса в этот период – два, взаимосвязанных явления. Однако необходимо следить, чтобы прибавка была правильной и незначительной.