О таком явлении как тренировочные схватки знают далеко не все будущие мамы. Именно поэтому их появление зачастую пугает беременную девушку, рисуя в ее воображении ужасающие картины. Но не стоит их пугаться. На самом деле ложные схватки при беременности – это вполне нормальное явление, встречающееся у 90% всех беременных девушек.
Однако далеко не все могут их ощущать и различить. Если же вы заметили появления у себя ложных схваток, то не стоит переживать. Постарайтесь использовать этот период как тренировка будущих родов.
Репетиция родов
Ложные (тренировочные) схватки, или как их еще иногда называют, схватки Брекстона-Хикса, получившее свое название благодаря работе ученого, давшего описание данному явлению. Ложные схватки представляют собой некие ритмичные сокращения мышц матки.
Данные сокращения подготавливают матку к самому главному ее процессу – к родам. К тому же подобная деятельность мышечной мускулатуры матки позволяет насытить плод необходимой порцией кислорода и питательными веществами, благодаря прибывшей сюда порции крови.
В большинстве случаев тренировочные схватки начинают проявлять себя с первых недель, но некоторые женщины начинают их ощущать примерно с середины беременности. Период активного проявления приходится на вторую половину дня, когда будущая мама полностью расслаблена и собирается отдохнуть, так как именно в это время их достаточно легко уловить.
Однако в некоторых случаях они могут проявиться и при незначительных физических нагрузках. К примеру, при ходьбе.
Отличие ложных схваток от настоящих
На самом деле ложные схватки вкорне отличаются от настоящих. Это незначительные сокращения матки. Если вы приложите свою руку на живот, то можете заметить, как он стал будто каменным, а спустя некоторое время расслабился.
Данный процесс может длиться от пары секунд до 2-3 минут. Обычно это единичные схватки.
Как правило, ложные схватки не болезненны, но, чем больше срок беременности, тем они будут более четче и активнее себя проявлять. Некоторые будущие мамы переживают, что могут не заметить начало родов. Уверяем вас, эти опасения напрасны. Самым главным и, наверное, единственным отличием настоящих схваток от тренировочных является их болезненность и периодичность.
Они имеют определенный интервал, который со временем становится все меньше, а сами схватки болезненными и продолжительными. К тому же настоящие схватки обычно сопровождаются и такими явлениями как отхождение слизистой пробки, околоплодных вод, появляется боль в спине и позвоночнике, потуг. Некоторые беременные девушки отмечают беспричинное появление поноса за несколько часов до родов.
И главное, при появлении настоящих схваток у вас вряд ли получится остановить или каким-то образом уменьшить болевые ощущения самостоятельно, так как в шейки матки постепенно начинается процесс ее раскрытия для родов.
Способы облегчения боли
Как уже говорилось выше, ложные схватки могут доставлять некий дискомфорт и болевые ощущения особенно на поздних сроках. Для того, чтобы облегчить состояние достаточно постараться сменить положение своего тела.
К примеру, если ложные схватки застали вас на улице при походе в магазин, то постарайтесь найти лавочку, чтобы присесть. Также помогает снять болевые ощущения и теплая ванная (душ) и теплое питье.
По мнению большинства современных врачей, ложные схватки необходимо использовать с пользой. Не стоит терять драгоценное время, необходимо постепенно готовиться к приближающимся родам.
При возникновении тренировочных схваток можно практиковать различные техники дыхания, искать удобные позы, в которых возникающая боль переносится намного легче. Это поможет будущей мамы в родах.
Стоит ли обращаться к врачу?
Несмотря на то, что в большинстве случаев тренировочные схватки идут на пользу организму будущей мамы, порой они могут плавно перейти в настоящую родовую деятельность. Как это распознать? Существуют несколько признаков, которые обязательно должны насторожить будущую маму. К ним относятся:
1. Наличие подозрительных выделений из влагалища. Они могут быть кровянистыми, водянистыми или слизистыми;
2. Регулярность и нарастающий характер схваток;
3. Большое количество повторений (более 3-4 раз в минуту);
4. Если женщина испытывает сильные болевые ощущения: нарастающая боль, отдающая в поясницу и копчик;
Если будущая мама испытывает, хоть 1 из вышеперечисленных симптомов – необходимо срочно обратится к врачу.
И главное, если женщина испытывает тренировочные схватки на ранних сроках – сообщите гинекологу.
Оставить комментарий: