Здоровая женщина, имеющая регулярные месячные, получает выход яйцеклетки из яичника примерно посередине своего менструального цикла. Как известно, этот процесс называется овуляцией и проходит от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих месячных.
Дату овуляции нужно уметь рассчитывать и знать, чтобы можно было запланировать свою беременность. На сегодня существует очень много способов расчета самого благоприятного дня для зачатия малыша. Как принцип контрацепции расчеты нельзя принимать во внимание, поскольку они достаточно ненадежны.
Определить безопасный день для зачатия можно календарным методом, измерениями базальной температуры или наблюдениями за цервикальной слизью.
Календарный метод (способ Огино-Кнаусса)
Пару десятилетий назад два гинеколога с мировым именем, Огино и Кнаусс придумали новый метод для расчета безопасных дней для зачатия. Метод основан на том, что женщина способна забеременеть только в определенные дни после овуляции.
Период выхода яйцеклетки из яичника является самым благоприятным для беременности.
На практике все выглядит следующим образом: женщина ведет свой календарь менструаций и рассчитывает начало овуляции. Все расчеты можно провести по формуле. Если менструальный цикл составляет 28 дней, тогда расчет нужно проводить следующим образом:
28-11=17
28-18=10
Результаты говорят, что с 10 по 17 день менструального цикла женщина может забеременеть.
Таким календарем могут пользоваться только женщины в возрасте от 25 до 35 лет, поскольку их менструальный цикл регулярен и стабилен.
Также для вычисления безопасных дней во время менструального цикла не должно быть стрессов и болезней.
Календарный метод не подходит тем женщинам, которые часто ездят в командировки или меняют климатический пояс. Для предохранения от беременности этот метод небезопасен и лучше всего предохранятся дополнительными методами.
Врачи отмечают, что прогнозы несколько неточны, поскольку женщина может забеременеть в любой момент менструального цикла. Очень важно вести свой дневник, чтобы фиксировать самочувствие и базальную температуру.
В женском организме по самым разным причинам могут происходить сбои менструального цикла, поэтому календарный метод не столь эффективен, его надежность составляет примерно 50%.
Метод измерения базальной температуры
Базальная температура – это температура, которая измеряется с утра в прямой кишке еще до подъема с постели. Данные базальной температуры нужно фиксировать на протяжении четырех месяцев. В нормальном состоянии она колеблется от 36.
6 до 37 градусов, а в период овуляции снижается до 36. 2, потом же устойчиво держится на отметке выше 37 градусов.
Все записанные данные нужно отметить на графике, чтобы заметить, когда начинается спад температуры. Обычно он начинает наблюдаться за два дня до овуляции.
Приверженцы данного метода говорят, что беременность может наступить за 5 дней до и после овуляции. Поэтому, учитывая всю информацию, женщина может просчитать безопасные дни для зачатия.
Следует отметить, что температура может меняться при заболеваниях, при приеме алкоголя, при воспалениях, из-за стресса и переутомления. Все женщины, цикл которых нерегулярен, не могут руководствоваться данным методом для определения безопасных дней для зачатия.
Метод цервикальной слизи
Иногда, для определения безопасных дней можно использовать метод цервикальной слизи. Он основан на изменениях выделений из влагалища в процессе менструального цикла.
Во время овуляции женщина наблюдает небольшое количество прозрачных и водянистых выделений, которые способствуют попаданию сперматозоида в полость матки.
Более густые выделения говорят о том, что яйцеклетка уже попала в маточную трубу. Такой период самый благоприятный для беременности. После трех дней от начала выделений наступают благоприятные дни для зачатия.
Такой метод тоже не универсальный, поскольку не все женщины могут правильно определить слизь на глаз. Также она может свидетельствовать о воспалительных процессах, которые не являются овуляцией.
В аптеках продаются специальные тесты, которые способны определить момент овуляции, они основаны на росте количества гормона лютеина в женской моче. Его концентрация резко увеличивается за 36 часов до начала овуляции.
Этот метод считается доступным, достоверным и самым оправданным для расчета благоприятных дней для беременности.
Оставить комментарий: