Лечение при беременности: витамины

Лечение при беременности: витамины

Во время беременности женщина должна соблюдать определенные правила относительно ее образа жизни, регулярного отдыха, работы, питания и т.д. Особое внимание уделяется здоровью женщины в этот период. Врачи советуют проводить необходимые обследования, сдавать анализы, а также употреблять в пищу витамины. Однако некоторые витамины нельзя употреблять в неограниченном количестве, поэтому следует провести консультацию с доктором, прежде чем начинать самостоятельное лечение и укрепление организма.

Нужны ли витамины при беременности?

Для улучшения обмена веществ каждому человеку рекомендуется употреблять витамины, минералы и микроэлементы. Беременные женщины не являются исключением, они еще более нуждаются в правильном питании и полезных для организма веществах.

Некоторые витамины предназначены только в целях профилактики, другие можно употреблять в том случае, если выявлено какие-либо заболевание.

В любом случае, витамины назначаются следующим категориям женщин в положении:

• Беременным, которые страдают от недостатка витаминов и необходимых для их организма микроэлементов;

• Женщинам, которые неправильно питались на протяжении долгого времени;

• Женщинам, которые ранее сталкивались с такой проблемой, как прерывание беременности;

• Беременным, которые достигли 35-тилетнего возраста и старше.

Самые необходимые витамины для беременных

1. Фолиевая кислота

Об этом веществе сегодня говорят повсюду, хотя далеко не все понимают всю важность ее употребления. Витамин крайне необходим для правильного развития нервной системы плода. При недостатке фолиевой кислоты в организме матери часто возникают серьезные патологии у будущего ребенка. В идеале кислоту следует принимать еще задолго до беременности, как раз на стадии ее планирования.

2. Йод

Этот витамин важен для поддержания необходимого количества йода в щитовидной железе матери. Этот орган отвечает за правильный обмен веществ и развитие ребенка. Во время беременности потребность в йоде возрастает в несколько раз. Отсутствие витамина может стать причиной задержки развития плода и даже выкидыша.

3 Поливитамины

Эти препараты содержат разные компоненты в разных дозах. Всю информацию об их составе можно прочесть на этикетке. Стандартные поливитамины содержат в своем составе фолиевую кислоту, кальций, железо, цинк и витамины практически всех групп.

Когда и как лучше принимать витамины?

Витамины можно начинать использовать уже на ранних сроках беременности. Их количество и виды должны быть четко согласованы с лечащим врачом.

Как правило, их принимают один раз в день, во время или перед едой. Не рекомендуется разжевывать таблетку, но следует запивать ее водой.

Лечение витаминами при беременности в особых случаях

Такое лечение может понадобиться, например, в том случае, если у беременной наблюдается чрезмерная рвота. Можно принимать витамин В6, который запивается водой после еды. Это делается с той целью, чтобы чувство тошноты не усилилось во время приема пищи. Также рекомендуется принимать пищу в небольших количествах.

Если беременная женщина является вегетарианкой, то ее организм нуждается в дополнительных витаминах. К примеру, идеально подойдет витамин D и витамин В12, которые будут восполнять недостаток полезных веществ в организме.

В некоторых случаях у женщины есть непереносимость определенного продукта или группы продуктов. Тогда необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующие витамины, способные заменить непригодную для вас пищу.

Лечения с использованием витаминов во время беременности не стоит бояться, просто необходимо ответственно подходить к их приему, всегда помня о рекомендациях врача.

Комментарии: