Как избежать растяжек во время беременности?

Как избежать растяжек во время беременности?

Наверное, почти все будущие мамочки не раз слышали фразу от своих подружек и близких, которые говорили, что от растяжек можно избавиться после рождения малыша и не стоит думать об этом во время беременности. Однако все невольно начинают переживать, нервничать и искать методы, чтобы уберечь себя и свое тело не только от лишнего веса, но от ненавистных растяжек.

Из-за чего появляются растяжки на коже?

Стрии или растяжки при беременности могут образовываться на груди, коже живота и бедер. Если раньше специалисты были уверенны в том, что растяжки – это следствие быстрого набора веса во время беременности, сегодня этот список заметно расширился. Откуда возникают полоски на теле и как можно избежать растяжения кожи в процессе вынашивания малыша?

Основные причины возникновения растяжек:

- гормональный дисбаланс из-за беременности в женском организме;

- стремительный набор веса как физическое изменение;

- проблемы в работе внутренних органов, в основном надпочечников.

Понятно, что при беременности грудь начинает расти, значительно увеличивается живот в объеме, будущая мама начинает поправляться, а кожа при этом растягивается, что приводит к возникновению растяжек. Растяжки характеризуются небольшими разрывами кожи, которые получаются из-за отделения коллагена и восстановления телом потерянной целостности при помощи наращивания дополнительно соединительных тканей. Такой процесс очень похож на заживление после травм ран, в связи с чем на теле могут образовываться растяжки.

Стрии бывают разных типов:

- неглубокие тонкие полоски белого цвета;

- небольшие шрамы, которые имеют нежно-розовый оттенок;

- большие продольные шрамы или рубцы сине-бордового оттенка.

Со временем цвет растяжек также может меняться. Сначала они могут быть розовыми или лиловыми из-за содержания кровеносных сосудов в соединительной ткани, однако позже сосуды уменьшаются и растяжки становятся белого цвета.

Генетическая предрасположенность к растяжкам

Довольно часто беременная женщина надеется, что после рождения малыша она сможет восстановить свою кожу, используя специальные лосьоны и крема. Однако при беременности использование вышеупомянутых средств не может влиять на количество стрий. Причина этому кроется в индивидуальной способности кожи к эластичности, которая обычно передается генетическим путем. Если до беременности у будущей мамы были растяжки на коже, к примеру, как следствие набора лишнего веса, тогда склонность к образованию растяжек во время вынашивания малыша значительно повышается.

Когда заниматься профилактикой от растяжек?

Профилактические методы от образования растяжек при беременности необходимо начинать с самого начала, а лучше всего еще до момента зачатия. Чтобы сделать кожу упругой и эластичной можно использовать разные техники массажа, к примеру, вакуумный или массаж с растительным маслом, который замечательно укрепляет кожу.

Хорошо, когда при профилактике растяжек делаются водорослевые и грязевые обертывания, они обогащают витаминами кожу, дают ей необходимые микроэлементы и аминокислоты.

Также хорошо воспользоваться следующими методами профилактики:

- контроль набора лишних килограммов на допустимом уровне;

- ежедневное использование увлажняющих препаратов;

- сбалансированное, здоровое и правильное питание – меню беременной женщины должно включать такие продукты, которые богаты белковыми элементами.

Если беременная женщина ведет здоровый образ жизни, употребляет в своем рационе продукты, обогащенные витаминами А, В, С и Е, делает ежедневные прогулки на свежем воздухе, следит за уровнем баланса воды в организме и контролирует вес, тогда она может избежать образования растяжек на своей коже.

Лечение растяжек

Распространенным заблуждением считается мысль, что растяжки можно вылечить после образования на коже. Однако статистика говорит, что еще нет никаких современных медицинских препаратов и веществ, которые способны избавить кожу полностью от растяжек.

Тем не менее, существует несколько методов, которые позволяют скорректировать растяжки, образовавшиеся после беременности, сделав их почти незаметными. В первую очередь нужно понимать, что молодые растяжки легче разгладить, в отличие от тех, которые образовались несколько лет назад.

Коррекция новых растяжек предусматривает:

- мезотерапию. Ее принцип говорит об использовании в кожу уколов, в составе которых есть биологически активные компоненты, гиалуроновая кислота и витамины. После такой процедуры стрии становятся почти незаметными, внешний вид кожи значительно улучшается;

- гликолевый пилинг и ретиноловый желтый пилинг;

- массажи;

- маски и обертывания, а также талассотерапию;

- озонотерапию. Методика также борется с целлюлитом.

Комментарии: